Exercícios ao ar livre podem ajudar a combater a miopia

Uma pesquisa recente realizada na China mostrou que 57,3% dos estudantes do ensino fundamental e médio de Pequim são míopes, em comparação com a média nacional de 53,6%, disse quarta-feira uma autoridade do centro municipal de prevenção e controle de doenças.

A miopia em crianças pequenas aumenta rapidamente durante os seis anos do ensino fundamental, com a taxa de miopia entre os alunos pesquisados subindo de quase 12% nos alunos da primeira série para quase 66% nos alunos da sexta série, segundo Wei Xiong, vice-diretor de Pequim CDC Center.

Cerca de nove em cada dez graduados do ensino médio são míopes, e mais de um em cada quatro deles desenvolveu miopia alta, uma condição intimamente associada a uma potencial cegueira, disse ele.

A pesquisa com cerca de 41.000 estudantes foi realizada no ano passado pelo centro municipal do CDC e sua comissão de saúde.

Em uma pesquisa que acompanha as doenças comuns de jovens estudantes em Pequim e seus fatores correlatos, Wei disse que a quantidade de tempo que os estudantes passam em atividades ao ar livre todos os dias não é satisfatória.

Cerca de 64% dos jovens estudantes de Pequim passam menos de duas horas por dia praticando esportes ao ar livre, a duração recomendada pelo Ministério da Educação. Outros 20% não recebem uma hora de exercício ao ar livre, acrescentou Wei.

Pesquisas mostram que a exposição à luz solar, especialmente de maneira intermitente, pode ajudar a conter o desenvolvimento da miopia, disse Wei Wenbin, vice-presidente do Hospital Tongren de Pequim.

“É fundamental aumentar a conscientização sobre os cuidados com os olhos e manter uma quantidade suficiente de atividades ao ar livre entre os alunos do ensino fundamental e seus pais”, disse ele, “porque os olhos das crianças mais jovens são particularmente vulneráveis à fadiga ocular ou ao uso prolongado de dispositivos eletrônicos”.

Em 2012, havia cerca de 450 milhões de pessoas míopes na China – e esse número deve subir para 700 milhões em 2020 se as intervenções não forem implementadas, Wei citou um documento divulgado em 2016 pelo Centro de Estudos em Desenvolvimento da Saúde da Universidade de Pequim, na China. dizendo.

Para resolver o problema, o Ministério da Educação, juntamente com outros sete departamentos do governo, emitiu uma diretriz em agosto último, exigindo, entre uma série de medidas, cargas de trabalho acadêmicas mais leves e mais oportunidades para os alunos participarem de atividades ao ar livre.

Fonte: AsiaOne

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